{"id":985,"date":"2020-03-03T21:22:42","date_gmt":"2020-03-03T21:22:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.floristeriapetalos.com\/blog\/?p=985"},"modified":"2020-03-03T21:22:42","modified_gmt":"2020-03-03T21:22:42","slug":"libros-sobre-los-beneficios-de-las-plantas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.floristeriapetalos.com\/blog\/libros-sobre-los-beneficios-de-las-plantas\/","title":{"rendered":"Libros sobre los beneficios de las plantas"},"content":{"rendered":"

Cuando compramos una planta, bien sea para nosotros o para otra persona, solo nos fijamos en su aspecto, en que nos llame la ate\"aa\"<\/a>nci\u00f3n, bien por su colorido, por sus hojas o simplemente porque nos parece barata. Pero, \u00bfalguna vez has pensado en los beneficios que produce el tener una planta en casa?<\/p>\n

Diversas investigaciones realizadas en los \u00faltimos a\u00f1os han revelado el impacto del mundo vegetal en la condici\u00f3n humana: tener plantas en casa o en el trabajo, dar un paseo por el parque e incluso mirar una foto con un paisaje natural produce interesantes beneficios psicol\u00f3gicos, reduce el estr\u00e9s y mejora la concentraci\u00f3n.<\/p>\n

Entre los diversos beneficios, podemos destacar que se mejora la atenci\u00f3n y los tiempos de reacci\u00f3n, rebajan la ansiedad, aumentan la satisfacci\u00f3n<\/p>\n

Otro estudio, publicado por el bolet\u00edn Personality and Social Psychology, ha concluido que tener plantas en casa, en la escuela, en el trabajo e incluso en los hospitales o centros m\u00e9dicos conlleva numerosas ventajas para la salud f\u00edsica y mental. Algunas de las que se les atribuyen son que reducen la presi\u00f3n sangu\u00ednea, mejoran nuestros tiempos de reacci\u00f3n, incrementan la capacidad de atenci\u00f3n, mejoran los niveles de asistencia (a la escuela y al trabajo), incrementan la productividad, mejoran el bienestar global, rebajan los niveles de ansiedad durante la recuperaci\u00f3n tras una cirug\u00eda, mejoran la satisfacci\u00f3n laboral y la percepci\u00f3n del espacio.<\/p>\n

De las plantas podemos aprender much\u00edsimas cosas. Son todas bellas y \u00fanicas, como las personas, y un ejemplo de lo que supone el libre albedr\u00edo, pues no importa cu\u00e1nto las presionemos, ellas siempre crecer\u00e1n a su propio ritmo. Las plantas nos invitan a respirar m\u00e1s profundamente, a pasar ratos al sol, a relajarnos, a confiar en los procesos de la vida.<\/p>\n

Existe una gran\u00a0cantidad de libros publicados sobre ello entre los que me gustar\u00eda destacar estos dos:<\/p>\n

El poder curativo de las plantas de interior de Fran Bailey. En el que se pregunta, \u00bfQu\u00e9 tienen las plantas para que nos encante rodearnos de ellas? En nuestro ajetreado d\u00eda a d\u00edas, envolvernos con su frescura, belleza, verdor y color nos ofrece un acercamiento a la naturaleza que, adem\u00e1s de decorar, purifica nuestra vida. \u00bfC\u00f3mo debemos cuidarlas para que esta decoraci\u00f3n natural tambi\u00e9n cuide de nosotros? Esta gu\u00eda te ense\u00f1ar\u00e1 a entender las plantas y a ampliar tus conocimientos sobre ellas. Presenta m\u00e1s de ochenta plantas con consejos para elegirlas, macetas m\u00e1s adecuadas, instrucciones de cuidado, t\u00e9cnicas de reproducci\u00f3n… y, sobre todo, las cualidades que las hacen tan valiosas para mejorar nuestra salud f\u00edsica y mental.<\/p>\n

El m\u00e9todo Skogluft: descubre las plantas de interior que cuidan de ti de Jorn Viumdal. El m\u00e9todo para crear un ambiente de vida natural y saludable en espacios de interior. Durante millones de a\u00f1os, los humanos se desarrollaron en entornos naturales, en contacto con el sol, la vegetaci\u00f3n, el mar y el aire. Hoy somos iguales que aquellos que vivieron en la Edad de Piedra, pero ahora la mayor\u00eda de nosotros pasamos la mayor parte del tiempo en espacios cerrados. Aunque sabemos que la naturaleza, el aire y la luz pueden beneficiar nuestra salud, nos limitamos a estar en contacto con estos elementos esenciales en vacaciones o en escapadas puntuales. El m\u00e9todo Skogluft nos revela c\u00f3mo una selecci\u00f3n de plantas de interior puede mejorar dr\u00e1sticamente la salud, reducir la fatiga, fortalecer el sistema inmunitario y mejorar la concentraci\u00f3n, la comunicaci\u00f3n y la vitalidad. Podr\u00e1s hacer de tu casa un espacio libre de toxinas, donde encontrar la tranquilidad y la paz.<\/p>\n

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\u00bfConoc\u00e9is alguno m\u00e1s?<\/p>\n

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Cuando compramos una planta, bien sea para nosotros o para otra persona, solo nos fijamos en su aspecto, en que nos llame la atenci\u00f3n, bien por su colorido, por sus hojas o simplemente porque nos parece barata. Pero, \u00bfalguna vez has pensado en los beneficios que produce el tener una planta en casa? Diversas investigaciones …<\/span> Read More →<\/span><\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[135,22,6,3,175,210,5,204],"tags":[],"class_list":["post-985","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-beneficio-de-la-plantas-en","category-cuidados-de-plantas","category-curiosidades-de-las-flores","category-floristeria-online-petalos","category-momentos-especiales","category-navidad","category-noticias","category-plantas-de-interior"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.floristeriapetalos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/985","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.floristeriapetalos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.floristeriapetalos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.floristeriapetalos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.floristeriapetalos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=985"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.floristeriapetalos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/985\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.floristeriapetalos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=985"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.floristeriapetalos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=985"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.floristeriapetalos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=985"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}