![\"aromaterapia\"](\"https:\/\/www.floristeriapetalos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/135.jpg\")
<\/p>\nNo cabe duda de que las flores son uno de los regalos m\u00e1s bonitos que podemos hacer a nuestra pareja y a nuestros familiares y amigos en las fechas m\u00e1s se\u00f1aladas. La mejor forma de demostrarles nuestros sentimientos por ellos. Sin embargo, las flores no solamente sirven para regalar y para decorar, sino que tambi\u00e9n pueden usarse en la cocina, en productos de cosm\u00e9tica y en tratamientos relajantes en centros de belleza y bienestar a trav\u00e9s de la aromaterapia.<\/p>\n
Pero, aunque la aromaterapia parezca un concepto muy moderno, lo cierto es que las personas hemos inhalado la fragancia de las plantas desde tiempos inmemoriales con el objetivo de aliviar la depresi\u00f3n, reducir los niveles de ansiedad, combatir las inflamaciones y ayudar a combatir el sue\u00f1o. Puede que no lo supieras pero las c\u00e9lulas olfativas de nuestra nariz est\u00e1n conectadas con los nervios de nuestro cerebro, lo que hace que nuestro cerebro se encuentre bajo el influjo de distintos olores y que la sobredosis de adrenalina se bloquee, siendo \u00e9sta la principal causante del nerviosismo.<\/p>\n
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La mayor\u00eda de las sustancias que se usan con este fin contienen linalool, que puede encontrarse en multitud de plantas y flores que se usan en los tratamientos de aromaterapia. De esta forma, los altos niveles de linfocitos y de neutr\u00f3filos se restablecen, haciendo que el est\u00e9s alcance niveles normales y que la actividad de m\u00e1s de 100 genes relacionados con la ansiedad y el nerviosismo se reduzca.<\/p>\n
As\u00ed pues, la aromaterapia lo que busca es relajar el cuerpo y la mente para que tanto nuestro estado f\u00edsico como mental mejoren enormemente. Y, para ello, se usan ciertos aceites esenciales elaborados con diversas flores, ra\u00edces, hierbas y frutas que se calientan para que desprendan su fragancia. Siendo muy frecuentes en los masajes, ya que suponen un aut\u00e9ntico regalo para todos los sentidos.<\/p>\n
Estas flores son conocidas por sus propiedades relajantes desde tiempos inmemoriales. Gracias a su agradable fragancia, podemos disfrutar de un estado an\u00edmico mucho m\u00e1s saludable y liberarnos de la ansiedad y el estr\u00e9s.<\/p>\n
Se trata de una de las plantas m\u00e1s habituales en los tratamientos de aromaterapia debido a sus propiedades calmantes. Pero adem\u00e1s, nos ayuda a llenar nuestro esp\u00edritu de armon\u00eda y a proporcionarnos equilibrio emocional.<\/p>\n
La esencia de vainilla tiene un alto poder natural de relajaci\u00f3n, siendo una magn\u00edfica opci\u00f3n para aquellas personas que tienen problemas de insomnio o para conciliar el sue\u00f1o. Gracias a su aroma, podemos disfrutar de un descanso saludable y reparador.<\/p>\n
El lirio del valle es un aroma perfecto para estimular las ondas alpha, por lo que hace que nos sintamos menos irritables y que nuestros niveles de ansiedad se reduzcan considerablemente.<\/p>\n
La esencia de menta es perfecta para todos aquellos momentos en los que estemos saturados y necesitemos despejar nuestra mente, ya que favorece la creatividad y la imaginaci\u00f3n. Ideal si trabajas en un sector en el que ambas cosas son fundamentales.<\/p>\n
El aroma de la mandarina es perfecto para aliviar el estr\u00e9s, los nervios y las emociones. Pero adem\u00e1s, en algunos casos puede usarse para combatir sentimientos negativos como la tristeza o el miedo.<\/p>\n
Estas tres plantas son ideales para aliviar los dolores musculares causados por el estr\u00e9s. Si mezclamos estas plantas con unas gotas de aceite de oliva virgen y pulverizamos sobre una toalla, podemos aplicarlo por nuestro cuerpo, incidiendo en aquellas zonas m\u00e1s afectadas para calmarlas.<\/p>\n
La esencia de geranio es relajante y refrescante, por lo que es una magn\u00edfica opci\u00f3n para aliviar la tensi\u00f3n nerviosa y reducir los niveles de estr\u00e9s de manera natural, aport\u00e1ndonos un alto grado de bienestar.<\/p>\n
El aceite de rosas es uno de los m\u00e1s apreciados en los tratamientos de bienestar. Y es que, adem\u00e1s de ayudar a relajarse, favorece el bienestar y nos confiere armon\u00eda y equilibrio a nivel mental. Con la ventaja de que puede usarse tanto de d\u00eda como de noche.<\/p>\n
La bergamota es una de las mejores esencias florales para ayudarnos a empezar el d\u00eda con buen pie. Y es que si la combinamos con nuestro b\u00e1lsamo corporal o la aplicamos directamente sobre nuestra piel, nos proporcionar\u00e1 toda la energ\u00eda y la vitalidad que necesitamos para afrontar la rutina diaria. Adem\u00e1s, nos pondr\u00e1 de buen humor a lo largo de todo el d\u00eda.<\/p>\n
Perfectas para desconectar y relajarse despu\u00e9s de un duro d\u00eda de trabajo. Puedes llenar la ba\u00f1era con agua caliente y a\u00f1adir unas gotas de melisa y lavanda, ya que ambas esencias tienen un gran poder relajante sobre el sistema nervioso central. De esta forma, podremos dejar atr\u00e1s toda esa presi\u00f3n y eses estr\u00e9s que hemos tra\u00eddoa casa y que nos est\u00e1 torturando.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
No cabe duda de que las flores son uno de los regalos m\u00e1s bonitos que podemos hacer a nuestra pareja y a nuestros familiares y amigos en las fechas m\u00e1s se\u00f1aladas. La mejor forma de demostrarles nuestros sentimientos por ellos. Sin embargo, las flores no solamente sirven para regalar y para decorar, sino que tambi\u00e9n …<\/span> Read More →<\/span><\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":796,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[135],"tags":[],"class_list":["post-795","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beneficio-de-la-plantas-en"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.floristeriapetalos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/795","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.floristeriapetalos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.floristeriapetalos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.floristeriapetalos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.floristeriapetalos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=795"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.floristeriapetalos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/795\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.floristeriapetalos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/796"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.floristeriapetalos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=795"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.floristeriapetalos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=795"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.floristeriapetalos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=795"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}